Hyperbolic discounting，中譯「雙曲貼現」，指人們常常將眼前的較小利益看得比遠期的較大利益還重。discount - 指人們將遠期的利益「打折」，寧可近期「貼現」。
Delay discount 包含 hyperbolic discount, delay discount 的「獎勵價值」相對於時間可以是線性下降或非線性下降(exponential, hyperbolic…)。
拖延症正是雙曲貼現的一種體現：我們花時間在追劇、YouTube這種短期能滿足我們的娛樂，而非著力完成相對痛苦的工作上，即使完成工作能給我們較長久的滿足感。
要怎麼避免？The Decision Lab提到兩種研究證實的方式：
- 讓自己常常看到「未來」「長期」「自律」等單字，可以讓受試者更常思考他們的未來；
- 和未來的自己對話：未來的自己會影響自己做的短期與長期決定。
—
閱讀@roach1971_tw • 有一個中文字面上很難理解的心理機制「雙曲貼現」(hyperbolic discounting)，?… • Threads 後認識了「雙曲貼現」的概念。我認為除了上面兩種避免方式，還有需要「完全接受自己是什麼人」的勇氣，然後以此出發點開始「利用每天讓自己更好」的動力。目前在做的 心理位移書寫除了「我」「你」「他」「現在的我」，可以再加上「未來的我」的觀點。